酒店预订热线 400-666-5511
父亲节送给父亲的健康 发布时间:2014-5-26 11:31:42 点击数:14180 

6月19日将迎来今年的父亲节,你打算送一份怎样的礼物给常年为家辛劳的父亲呢?其实我们的父母需要的并不是一掷千金的贵重礼物,仅仅是一句“爸爸/妈妈,我爱你”足矣。如果你的爱意说不出口,就把这份爱化作一道家常美食,作为节日的贺礼。在此我向大家推荐几道健康美食作为父亲节的礼物。

  

  绿茶煎饺

推荐理由:绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。

  

鲜美兔肉汤


  推荐理由:鲜美兔肉汤经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、脂肪肝,糖尿病患者有益处。

  

麻辣兔肉


  推荐理由:麻辣兔肉营养价值高,经常食用有助于防治高血压、冠心病和脂肪肝。

  

皮蛋牡蛎粥

  推荐理由:皮蛋牡蛎粥可降低血脂,抑制血小板聚集,从而有利于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病和脂肪肝。

  

鳝鱼煲

  推荐理由:鳝鱼煲可以降低血清甘油三酯和胆固醇水平,促进肝内脂肪沉积消退。

  

杏仁花生豆浆


  推荐理由:杏仁花生豆浆是人体蛋白质的良好来源,也是防治高脂血症、冠心病和脂肪肝的健康食品。且含有丰富的磷脂、维生素、微量元素等有益成分。对预防心脑血管疾病非常有益。

  

鲜鱿草菇

  推荐理由:鲜鱿草菇为高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的健康食品,具有独特的保健作用,如降血脂、降血压、促进钙质吸收以及抗病毒、抗肿瘤,因此有助于防治脂肪肝。

  

双瓜汤

  推荐理由:双瓜汤含有丰富的维生素、纤维素、无机盐和微量元素。可起到充饥、降血脂、降低血糖、减肥和防治脂肪肝之功效。

  

土豆海带排骨汤

  推荐理由:土豆海带排骨汤能预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

  

煮玉米

  推荐理由:常食玉米,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。

  

清蒸鲑鱼

  推荐理由:清蒸鲑鱼不仅可以预防心血管疾病,降低胆固醇,还可以减少心血管疾病。

  

拔丝苹果

  推荐理由:每天吃苹果可以减少肠内的不良细菌数量而帮助有益菌繁殖,从而改善人体的消化吸收机能,也同样可以起到预防高血脂和血管硬化等与生活习惯有关的病症的作用。


上一篇: 下一篇:

当地酒店推荐

预订保障
订酒店 返现金

在图吧酒店预订上酒店,每间夜可获得点评奖金,帮您省钱

低价承诺

我们保证会员预订价绝不高于前台现付价,否则赔付您双倍点评奖金

有房保障

真实的会员点评,客人实拍的酒店图片,为您的选择提供可靠依据

真实可靠

如预订成功到酒店出现无房,不能协调后赔付您首晚房费